在新生兒的生長時期，睡眠時間佔了百分之八十以上。因為寶寶在睡眠中自然啟動體內的組織機能，讓成長的速度比清醒狀態時更快。但成人之後，睡眠的比重則降低至百分之三十，身體自然重整修復的功能亦隨著年紀的增加而遞減。
LaSova 認為透過自然放鬆所獲得深層的有效睡眠，就是啟動身體自然修復的重要關鍵，主要是讓身體像大自然中的水和空氣一樣，自行淨化循環，還原體內正常的運作機能，將每天累積的壓力釋放，讓您每天的睡眠都如同嬰孩般的香甜。